辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。辣椒酱厂家告诉您,吃辣椒的好处共有以下10种:
1 降脂。辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
2 止痛散热。辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。辣椒酱厂家提醒,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。
3 抵症。辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。
4 保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
5 降低血压。英国新的动物实验发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。
6 对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些,辣椒素可起到减轻的作用。
7 开胃消食。辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。
8 暖胃驱寒。《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等,可以适当吃些辣椒。
9 促进血液循环。辣椒有一定性,因此能“除风发汗,行痰,。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、、血管性头疼。
10 肌肤美容。辣椒能促进体内分泌,改善皮肤状况。辣椒酱厂家提醒许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。
辣椒酱厂家味芭蕾告诉您:吃辣椒也能美容养颜、降脂健
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