你需要这些茶饮

人们常说,是常见病。到底有多常见呢?数据显示,一个人每年患普通的次数平均为2至6次。儿童每年的次数更高,平均达到6至8次。
  在西医系统中被称之为上呼吸道。实际上,也是一个中医词汇。“”一词始见于北宋《仁斋直指方·诸风》,本为“感受”之意。元代《丹溪心法· 》中始把“”作为病症名。现在,在中医范畴中主要指感受风邪或时行疫毒,导致肺卫失和,以鼻塞、流涕、喷嚏、、恶寒、发热、全身不适等为 主要临床表现的外感疾病。从发病的季节来看,冬春季的患者多,以风寒为主。夏季的则以风热、暑湿为主。此外,冬春季有时也会出现一 段时间的流行性,中医称之为时疫。
  一个人到底为什么会频频?早在100多年前,西医就提出:主要是由病毒引起的。引起的病毒非常多,迄今为止,科学家已经发现了几百种病毒。除了这些导致普通的病毒,流感病毒还会引发流行性。流感病毒与普通病毒相比,“毒性”更强,传播能力也更强。
中医认为,“风雨寒热,不得虚,邪不能独伤人。”因此,虽由外感风邪疫毒引起的,但素体不足,才更容易使外邪侵入人体,引发。夏天昼长夜短,闷热的 天气会影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足,让人们感到浑身乏力,影响机体的抵抗力。夏天天气闷热,影响食欲,清淡的饮食也在一定程度上影响了蛋白质 的摄取。怕热贪凉的人常常会将空调调到比较低的温度,人为造成室内外温差大,容易引发。
“茶公子与茶女仕”茶饮提醒大家，总体来说,夏天的以风热为主。一旦患上后,可以来一杯菊花、金银花、玫瑰花、麦冬等花茶饮用祛暑降温。还可以用绿豆红豆,能够起到清热的作用。