湖南长沙学香道|立冬时节，香道养生妙方

立冬与立春、立夏、立秋合称四立，是个重要的节气。随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。

人们习惯把立冬作为冬天的开始，古人对“立冬”的解释:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生，而香道养生作为传统的养生方式，近年来被越来越多的高端人士所接受，其中熏香在现今社会被看成一种时尚深受大众的喜爱，无论是在家里、会所里、办公室里、茶楼里、瑜伽馆里，都能看到熏香的现象。

冬季养生香方，可依中医五行周济之养生理论，香辛扶正，辟邪疫，通络，以温阳脾益之肉桂、白芷,和中滋肾之玄参、枣泥为气血,加点丁香、肉寇、炒熟也可,与活络之乳没、红花统和一体,香骨崖柏、檀香、天木均可,少许梅冰,精研后以高度酒与粘粉调和,挤压成型，点燃熏闻。

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