有人谈到性格就说它与遗传因素有关系,说生就的脾气、长就的命,改不了的。
性格是否是与生俱来、终生不变的呢?其实不然,性格是童年期慢慢塑造出来的,几乎与先天因素没有关系。
我们完全可以利用跆拳道运动环境来塑造人的性格。体育心理学研究表明,体育运动对人的心理活动所起的作用不尽相同。
通过有针对性的运动,可以纠正不良的性格弱点。儿童的性格形成主要是在游戏与运动中完成的,他们在游戏中扮演角色,
并通过游戏规则经历竞争、合作、成功、失败、挫折,体验帮助别人和受到帮助的乐趣,这是课堂和书本中难以体验到的。
那么,跆拳道可以纠正哪些性格弱点呢?
孤僻型
这类孩子性格内向、孤僻、不合群、不善于与人交往,人际交往圈狭窄,缺少竞争力。
跆拳道是集体训练项目,常会有一些团体性质的游戏、训练及活动,如表演、户外活动等。
通过参加集体项目,减少个人的单独活动,尽量让他们融进集体中,增强自身活力和与人合作的精神,逐渐改变孤僻性格。
紧张型
这样类型的孩子表现遇事紧张、害怕、焦虑,总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷,应多参加竞争激烈的运动项目,如竞技。
还可运用冥想、跆拳舞来放松身心。通过比赛模拟、实战锻炼和考级,感受形式多变、紧张激烈的氛围。
若能经常在这种场合中接受考验,遇事就不会过分地紧张,更不会惊慌失措,培养自若的心理素质。
胆怯型
这样类型的孩子胆小、性格软弱、交往有限,对于他人建立关系缺乏勇气。
对于这类型孩子训练要求不要太高,难度不要太大,循序渐进,注重基础训练,在游戏中委以任命,常肯定鼓励,多次给予其成功的体验,以此培养自信心,从而提高胆量。
依赖型
这种类型的孩子缺乏独立的见解和行动,依赖别人,易受暗示,喜欢顺从别人。可通过个人品势训练,完全以个人的能力展现动作的完美。
对这类型孩子应多提问,鼓励其表达自己的想法,不论好坏,积极接纳。同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事,如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等
冲动型
这种类型的孩子情绪以兴奋为主,不稳定、好冲动、急躁、易怒,难以控制且不计后果。
为了克服这样的性格弱点应选择冥想、品势、慢跑等强度不太大的运动项目。
力威拳馆,力威拳馆(liwei Kungfu Club)成立于2011年8月,是目前长沙开展站立式搏击事业早的、专门从事搏击格斗教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。现已发展到长沙七家分馆的规模,力威拳馆是一家由多名武术专业运动员及管理人才发起并成立的。主要经营散打、拳击、跆拳道、综合格斗、传统武术、女子防身等体育项目。2011年8月1日,力威拳馆被省体育学院授予“湖南省体育学院后备人才培训基地”、“世界跆拳道联盟制定考级地点”、“湖南省综合格斗推广训练基地”、“湖南省跆拳道训练基地”;2013年11月16日荣得“国学教学示范馆”,这使我们更加坚定我们做大、做强的信心。我们必将全力以赴,尽心尽责经营力威拳馆以回报所有支持和关心我们的人。
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