预防室内污染家长怎么做

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  湖南环保乳胶漆金佳旺小编整理了一下的一些知识
  1、杜绝源头的同时，兼顾“外在美” 
　 首先，为了孩子的健康，爸爸不能在家中和孩子面前吸烟。如若家里有人做客，也应规劝他们不要在室内吸烟。其次，为了减少厨房油烟带来的污染，家中的抽油烟机应选择排风效果好的，做饭时开窗通风，避免油温过高并注意油的选择。第三，常开空调容易导致霉菌、、病毒等微生物大量繁殖，天气炎热时空调电扇可交替使用，并注意及时开窗通风。此外，使用空调前应进行彻底清洁。后，家中的地毯、被褥、沙发等也要经常进行清洗、除螨，注意室内的温度、湿度适宜，适时选择空气净化器。 
　　2、日常护理的同时，重视“内在养”
　　室内空气污染会造成宝宝抵抗力下降，呼吸道疾病频发而且咳嗽、打喷嚏迁延不愈、过敏性疾患（无论是呼吸道还是皮肤）时而发生。因此，除了上述提到的家长们应做的日常工作之外，从根本上提升宝宝的抵抗力才是抵抗室内污染的关键。
对于宝宝的日常护理，父母应该规范宝宝的卫生习惯，注意勤洗手、勤更换衣服、玩具定期；对于宝宝的室外活动，家长应在空气质量良好的时候，带宝宝外出锻炼身心；对于宝宝的营养补充，家长应坚持每天给宝宝服用维生素AD。维生素A有“抗维生素”之称，能维持呼吸道粘膜的完整性，增强呼吸道粘膜的抵抗力，可以有效预防宝宝上呼吸道，并且会降低宝宝患过敏的机率。同样，维生素D对于人体免疫系统也十分重要，研究表明，维生素D缺乏的儿童更易患呼吸道，以及诱发、肺炎等重症。因此，妈妈们不能忽视宝宝每天1粒伊可新的补充，从出生15天起坚持到3岁，维生素AD同补，不仅对提升有强大的作用，还能促进宝宝的骨骼系统和视觉系统发育！