Qinlight代餐奶昔和蛋白棒是年轻人的生活新标配

都说减脂七分吃and三分练
作为一个想减脂又馋零食的人
当然不能缺少代餐奶昔和低卡零食
这是在保证充足营养的同时又能解馋减脂的好帮手
Qinlight营养代餐奶昔
一共有榛子可可、魔力谷物、拿铁咖啡、玄米抹茶、森林莓果和多肉芒芒6种口味，每瓶60g，包装都萌萌的很可爱。
喝的多肉芒芒，里面有满满的芒果果粒。一瓶热量只有180kcal，大概是一顿正餐的1/3，可以代替正餐减脂，也可以当做大餐后轻断食的一餐。蛋白质含量高达25g，高蛋白能帮助减少肌肉流失，提高基础代谢。除此之外的维生素和膳食纤维，也能促进肠胃蠕动，帮助消化代谢。
关于喝法，我比较喜欢吃苹果，就用苹果汁冲泡Qinlight代餐奶昔，暂且取名为芒芒多橘奶苹叭。先把苹果切块榨汁，用苹果汁冲泡奶昔，稍微摇晃几下使之混合均匀。再加入一些橘子果粒点缀，喝出大杂烩的感觉哈哈。苹果的清甜口感混合浓稠的奶昔，又有满满芒果橘子果粒过嘴瘾，我觉得不错。晚上6点左右喝的奶昔，一直到睡觉前也不饿，饱腹感4-5小时没问题。
这款Qinlight代餐奶昔不添加蔗糖，用低GI的赤藓糖醇替代，不参加代谢，对比我之前吃过其他的品牌，真的更低卡更便捷还饱腹感强。喝起来就是芒果奶茶的味道，很浓稠，相当于加了果肉的蛋白粉，可以当做减脂期间奶茶的替代品。
Qinlight乳清蛋白棒
这款是蔓越莓巧克力口味，蔓越莓果肉裹上白巧克力涂层，口感就是蔓越莓雪花酥的味道，酥酥脆脆，很有嚼劲。一根热量只有59大卡，低卡小零食get
推荐一个奇奇怪怪的吃法哈哈，用酸奶蘸着吃Qinlight蛋白棒，酸酸甜甜口感更佳。
好好吃饭好好减脂，这个夏天一起瘦瘦瘦叭